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骨折恢复锻炼的方法是什么

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点击次数:64 更新时间:2022年12月04日23:22:19 打印此页 关闭
骨折恢复锻炼方法可以分为主动锻炼和被动锻炼两大类。
1.主动锻炼:假如四肢骨折,可以进行关节的屈伸活动,比如握拳、屈肘、伸膝等锻炼
2.被动锻炼:被动就是在家人或者医生辅助的情况下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,稍微坚持一会,要有力度,尽量做到痛的出汗,这样更有利于病人骨折的恢复。也可以到正规医院康复科进行功能锻炼,在医生专业指导下,进行规范的恢复操作,恢复的会比较快。
骨折的锻炼不可自己进行盲目的锻炼,不规范的动作会引起二次骨折增加病人痛苦,所以在骨折康复过程中必须要在专业的医生指导下进行。
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